Depuis 1998, je recherche activement la voie du Bonheur, de la Paix intérieure. Je découvre le yoga et la méditation. Depuis, je développe et j’expérimente ce qu’on appelle maintenant la Pleine Conscience. Mon processus m’amène à chercher les obstacles qui entravent ma Pleine Conscience dans ma vie quotidienne.
En 1998, je ressens à quel point je suis en « mode survie » et je mets tout en œuvre afin de vivre de plus en plus la Pleine conscience. Je réalise à ce moment qu’un élément central du bien-être est d’approfondir notre respiration et de désamorcer le stress.
J’ai fait mes études en Psychoéducation. En 2006, je connais l’hypnothérapie et je décide de suivre la formation. Cette méthode me permet de faire des bonds de géant à vivre davantage dans la Pleine Conscience.Enfin, c’était de plus en plus facile de vivre le moment présent ! Mes progrès rapides résultent de ma grande ouverture et de ma détermination à me mobiliser et à passer concrètement à l’action pour transformer ma façon de vivre ma vie. Un élément central dans mon processus est que j’ai choisi d’apprendre à développer de plus en plus la cohérence entre mes pensées, mes paroles et mes actes dans le Moment Présent.
Riche de mon processus, je peux vous guider à effectuer le vôtre.
Prêts à cheminer dans votre voie du bonheur, petit pas par petit pas ?
Prêts à mieux vivre le Moment Présent ?
Prêts à vous re naturaliser ?
Je peux vous guider si c’est votre choix !
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